相信我们大家也都知道，现在这个社会酒文化已经深入人心，结婚，宴会，朋友小聚，亲人团圆饭等各种大小的饭桌上，酒都是常见的。小酌几杯酒可以为我们与亲朋好友助兴，但是 红酒定制提供商--予淳酒业小编今天就告诉大家，为了我们的身体健康，酒后就要特别注意不要做这些事啦，一起来看看：
1，喝酒后不要运动。酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分会流失更多，容易引起脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。
2，喝酒后不要立刻洗澡。冷水、热水都不宜。洗热水澡，容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水的刺激，血管收缩，可能会导致患感冒，甚至血管破裂等。
3，喝酒后不要立刻睡觉。 一般来说，酒精是靠肝消化的，立刻睡觉后，人体的新陈代谢缓慢，对肝脏不利，容易得酒精肝。建议酒后先用冷水洗把脸，然后再坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，家人可以陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到酒醒为止。
4，喝酒酒醉后不要吃醒酒药。人们认为醒酒药可以让人摆脱醉酒症状，其实是暂时的，实际上会将醉酒时间延长。饮用酒后，建议大量喝水，补充水分;也可以喝运动饮料，补充电解质;或者喝低酸度的橙汁，补充维生素c，保持血糖平稳。
最后一条，酒后就不要开车了，这个相信大家都在新闻上看过酒驾害人的消息啦，小编就不再啰嗦。如果你需要定制酒请联系予淳酒业，我们不止能做白酒定制，葡萄酒定制也可以，价格实惠， 感谢阅读！