我们的生活水平是一天比一天好起来了，然后，身体也开始发福，减肥也是常见的事了。不过朋友们可能没想到，喝白酒相对来说也可以减肥！今天小编就带大伙来了解喝酒与减肥之间的关系：
喝白酒能减肥？
为什么说喝白酒能减肥呢？这种说法并不是毫无道理的，只不过这是有一定条件的。有科学研究表明，每摄入500ml白酒，就能消耗掉一个成年人一天总摄入能量的35%-50%，按这个算，我们人一天吃的东西有近一半的能量都被消耗了，这样子就不容易变胖了是吧？其实从理论上来说，对于能量的消耗赶得上大量运动了，为什么会这样呢？
大家都了解白酒的营养是很少的，只有极少量的硒、锌等微量元素，其他的营养元素几乎没有。白酒中含量最多的就是乙醇和水了，酒精进入人体后，会通过挥发、排泄以及肝脏分解等方式消耗掉，肝脏会将酒精分解为水和二氧化碳，所以喝白酒并不产生脂肪。此外，白酒的功能中包括一点——促进新陈代谢，这其实也要归功于酒精，酒精在分解的过程中会消耗很大的能量，而且酒精进入血液之后乎促进血液循环，有利于整个身体的代谢。
从上边的知识来看，白酒本身不含有任何致胖物质，而且还能加快身体的能量消耗，在理论上来说，喝白酒减过肥这事，是靠谱的。
只是简单来说，在喝酒时所吃的东西都被身体所吸收，并达不到减肥的效果，不但如此，酒精的代谢产物乙醛也会妨碍到脂肪的分解，如果在喝酒的同时，吃一些下酒菜的话，不但不会减肥，还会增肥。所以说喝白酒减肥只是理论上来说，因为我们一般在喝酒的时候总会有些下酒菜，多少会吃一些。当然了，不排除有的朋友只喝酒不吃东西。好了，以上就是关于喝酒与减肥的小知识了，希望大家阅读之后可以有新的认识。
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